Rady a informace
Příspěvky
Protažení svalů celého těla od hlavy až k patě a to doslova
21. 7. 2011
Protažení svalů celého těla - každý sval se protahuje 20 sec když není určeno jinak . Po celou dobu je nutné zhluboka dýchat, vdechnutý vzduch se musí dostat až do břicha.
Šetrná detoxikace a odkyselení těla.
25. 2. 2010
Každý z nás má možnost se zbavit škodlivých usazenin ve svém těle.